Лето — прекрасное время года, но не для тех, у кого проблемные ноги. К счастью, ничто не мешает уделить чуть больше времени и подобрать пару (или несколько), которая идеально сядет по ноге. В этой статье разберемся, каким принципам нужно следовать, чтобы летняя обувь не доставляла дискомфорт и вызывала исключительно положительные эмоции. Рассмотрим, чего стоит избегать, а на что следует обращать внимание, выбирая удобную и стильную модель для ваших ног.
От чего стоит отказаться
Если вы в погоне за модой не готовы жертвовать здоровьем ног, откажитесь от того, что может вам навредить. В списке «вредных советов»:
Узкая колодка. Мюли, балетки, туфли и другие модели, в которых пальцы неизбежно упираются в носок. Это приводит к ухудшению кровообращения и может вызвать проблемы. Конечно, если надеть такую обувь раз или два, не будет ничего страшного. Однако постоянное ношение узких моделей существенно осложняет ситуацию.
Плоская подошва. Некогда популярные балетки, слипоны — все это не имеет переката. Следовательно, нагрузка распределяется неравномерно. Регулярное ношение такой обуви приводит к плоскостопию. Еще один неприятный момент — повышенный тонус мышц, передавливание сосудов, нервов, что ухудшает кровообращение позвоночника, а, следовательно, головного мозга. Недостаточное количество кислорода, в свою очередь, приводит к снижению работоспособности и внимания.
Искусственные материалы. Еще один нежелательный пункт. В такой обуви ноги не контактируют со свежим воздухом, потеют. Как следствие появляется неприятный запах, натоптыши, мозоли и заболевания кожи.
Каблук выше 5 см. Стопа убирает ударную нагрузку во время ходьбы. Если женщина носит высокий каблук, ударная волна идет в поясницу. Колени тоже страдают, выполняя амортизирующую функцию. Все это может привести к заболеванию суставов.
Платформа или жесткая подошва. Неэластичное основание плохо влияет на суставы. Оно не может обеспечить должный уровень амортизации. Стопа оказывается перегружена, что повышает риск травмы.
Советы ортопедов
На что обращать внимание при выборе обуви, чтобы та была максимально полезной. Перечислим несколько советов ортопедов:
Невысокий каблук. Разница между носком и задником (для мужчин и женщин) должна составлять 1,5-4 см. Это обеспечивает естественную биомеханику.
Гибкая подошва. Правильная обувь гнется в области начала пальцев. В этом случае все суставы работают полноценно, а нагрузка распределяется равномерно.
Наличие упругого задника. Обувь и нога должны быть единым целым. В этом помогают удобные застежки: липучки, шнурки, другие приспособления, которые надежно фиксируют ногу.
Индивидуальные стельки. Особенно рекомендованы тем, у кого плоскостопие.
Может ли правильная обувь быть стильной
Однозначно да! В нашей компании знают, как выбрать летнюю обувь, которая комфортно сядет по ноге и станет частью стильных образов. У нас представлены женские и мужские модели для города, пляжа, активного времяпровождения, а также для дачи. В отдельные категории вынесена анатомическая и ортопедическая обувь. Работая над каждой моделью, мы учли все особенности и сделали так, чтобы она была максимально удобной, полезной для ваших ног.
Некоторые особенности нашей обуви:
Анатомическая подошва. Ее задача — равномерная нагрузка на стопу, что положительно сказывается на кровообращении, состоянии ног и организма в целом.
Гипоаллергенный материал EVA. Повышенный уровень безопасности и комфорт гарантированы.
Амортизация. За счет нее каждый шаг становится более мягким.
Легкость, комфорт. В наших моделях можно отправляться на экскурсии на целый день. Ощущение — как в любимых домашних тапочках.
Простой уход. Легкие загрязнения можно удалить под теплой водой с мылом.
Повышенное сцепление с поверхностью. Преодоление не самой ровной дороги не станет для вас сложностью.
Различие моделей, принтов, цвета. Это открывает широкие возможности выбора подходящей пары. Яркие, выдающиеся принты или спокойные сдержанные цвета — решаете только вы.
Еще один полезный совет — правильный выбор размера. Обувь должна сидеть на ноге с небольшим запасом. При ее выборе рекомендуем учитывать длину стопы, а также смотреть описания, представленные к нашим моделям. В таком случае вы получите максимально подходящую обувь, которая при должном уходе прослужит несколько сезонов, не утратив своего вида и качества..jpg "Летняя обувь")
Источник фото: ru.freepik.com.
