Ожидание малыша — безусловно, очень счастливый период в жизни женщины. Но одновременно с этим непростой. Комфорт и безопасность на этом этапе жизни становятся важны как никогда прежде. И это касается всего вокруг — окружения, еды, одежды, обуви. Последнее особенно важно, ведь многие беременные женщины страдают от отёков и боли в ногах. Поэтому обувь для беременных следует выбирать особенно внимательно. В этой статье мы рассмотрим основные моменты и правила выбора.
Обувь для беременных: правила выбора
Основные критерии при выборе обуви для беременных, в принципе, точно такие же, как при выборе любой другой обуви — на первом месте должны стоять комфорт и безопасность. Нескользящая подошва, удобная стелька, отсутствие давящих или натирающих элементов. Но всё же список требований для женщин в положении гораздо шире. Это не значит, что нужно забыть о красоте. Но любимые туфли на высокой шпильке всё же придётся на время отложить.
Общие требования
Во время беременности увеличивается вес, соответственно, растёт нагрузка на суставы и стопы. Поэтому многие будущие мамы сталкиваются с такими неприятными явлениями как отёчность, варикоз, боли в ногах. Также с увеличением срока может увеличиться и размер ноги, что делает старую обувь ещё более непригодной для носки.
Врачи рекомендуют выбирать для периода вынашивания ребёнка модели из натуральных материалов с рельефной подошвой, с носками круглой или квадратной формы и ортопедической стелькой. Лучше, если носок будет закрытым — это защитит ноги от повреждений. Далее рассмотрим ещё несколько особенностей выбора.
Какую стоит подбирать обувь во время беременности
Во время беременности рекомендуется носить обувь:
- Без застёжек и шнурков. Когда начинает расти живот, становится сложно самостоятельно завязывать шнурки или застёгивать сложные замки. Поэтому рекомендуется выбирать обувь без этих аксессуаров, которую можно просто надеть, не наклоняясь.
- С нескользящей подошвой. Особую роль также играет качество подошвы. Кафельный пол в поликлиниках, мокрая после дождя плитка, гололёд — рисков поскользнуться достаточно много.
- Просторную. Никаких узких носов или обуви «впритык» — то, в чём было комфортно на ранних сроках, уже через пару месяцев может оказаться маловато.
- Дышащую. Во время беременности ноги потеют особенно сильно, поэтому желательно, чтобы присутствовали отверстия для «вентиляции».
- Без каблуков. Полный отказ от каблуков врачи не рекомендуют — на ранних сроках можно носить туфли на небольшом устойчивом каблучке, особенно если есть риск развития плоскостопия. Затем лучше перейти на модели с небольшой платформой, но совершенно плоский ход специалисты также не советуют.
При отечности
Более 90% беременных сталкиваются с отёками ног во время второго и третьего триместра. Поэтому в этот период рекомендуется носить обувь на 1-2 размера больше, чем обычно. Лучше, если она будет с ортопедической стелькой и небольшим каблучком (или платформой). Важно также учесть, что покупать и примерять обновки лучше в вечернее время, когда отёк становится максимальным. Так вы будете уверены, что приобрели комфортную модель.
На ранних сроках
В первом триместре большинство женщин не испытывают практически никакого дискомфорта в передвижении. Тем не менее, это не значит, что можно носить высокие каблуки — нагрузка на поясницу может привести к гипертонусу матки, что чревато неприятными осложнениями. Высота каблука не должна превышать 5 сантиметров. Лучше выбирать устойчивые, надёжные модели.
На поздних сроках и перед родами
Поздние сроки — наиболее травмоопасный период. Связки и хрящи становятся более уязвимыми. Поэтому основное требование к обуви на поздних сроках — максимальная устойчивость и безопасность. Широкий каблук высотой не более 2 сантиметров, гибкая нескользящая подошва. Желательно также, чтобы обувь поддерживала форму ноги, которая под большим давлением может немного «расплываться».
Что обувать в жаркую погоду во время беременности
Жара — особенно тяжёлое испытание для беременных. Здесь важно выбирать обувь светлых оттенков, так как в чёрных или любых других тёмных тонах ноге будет ещё жарче. Лучше отдавать предпочтение моделям с широкими ремешками, избегая узких тесёмок, которые могут врезаться в кожу. Все застёжки должны быть регулируемыми, чтобы их в любой момент можно было ослабить.
Актуальные модели для беременных: сезон 2022-2023
Наверняка после изучения всей этой информации у многих беременных может сложиться ощущение, что ограничений очень много. И невозможно подобрать обувь, которая будет соответствовать всем критериям, но при этом выглядеть стильно. Но это мнение ошибочно, особенно с учётом современной моды, где уже который год на первом плане стоят комфорт и свобода самовыражения.
Можно носить яркие модные кроссовки, лоферы или балетки. Босоножки с широкими ремешками также не выходят из моды, являясь скорее классикой. А бренд Vietnamki предлагает большой выбор удобных сабо и шлёпанцев, которые идеально подойдут для беременных.
У нас есть замечательные ортопедические модели с широкими ремешками — Orti 301 и 302. На выбор — множество ярких и нежных оттенков. Это лёгкие, нескользящие, простые в уходе шлёпанцы, качество которых уже отметили многие наши покупательницы:
А если нужна закрытая модель, то обратите внимание на наш аналог Crocs — сабо 420. Это невероятно удобные сабо с амортизированной подошвой, выполненные в шести оттенках. Фиксирующий ремешок надёжно удерживает их на ноге, а отверстия обеспечивают отличную вентиляцию стопы. Они стоят гораздо меньше кроксов, но ничем не уступают по качеству.
Источник фото: Vietnamki.ru, stock.adobe.com
