Период ожидания малыша — один из самых счастливых в жизни женщины. Однако в нём есть немало сложностей. Тело претерпевает изменения, увеличивается нагрузка на ноги и поясницу, а поэтому особенно важно обеспечить организму комфорт и безопасность, временно пересмотрев свой гардероб. Какую одежду носить беременным — об этом мы расскажем в статье, предоставим полезные советы и рекомендации.
Основные принципы: комфорт и удобство
Во время беременности фигура женщины постоянно меняется, а тело становится особенно чувствительным к любому дискомфорту. И если на ранних сроках ещё можно носить привычную одежду, то с момента появления животика от некоторых вещей придётся временно отказаться. Первыми на дальнюю полку отправятся все тесные и узкие вещи — облегающие джинсы, корсеты, утягивающее бельё.
Большинство беременных отдают предпочтение просторным вещам из натуральных тканей — хлопок, лён, шёлк. Но это не значит, что нужно обязательно облачаться в бесформенные балахоны — даже на поздних сроках можно носить стильные вещи по фигуре. Но с одним условием — они не должны причинять неудобство, особенно в области животика. Поэтому вполне можно носить одежду, в составе которой есть эластан, вискоза или полиэстер — материалы, придающие вещам эластичность.
Важно помнить, что беременность у всех проходит по-разному: некоторые женщины ощутимо набирают вес, а некоторые сохраняют первоначальную фигуру. Одни страдают от отёков, а другие чувствуют себя прекрасно на протяжении всего срока. Поэтому мы предлагаем общие советы, которые обязательно нужно фильтровать с учётом особенностей своего организма.
Одежда для разных сроков беременности
На разных сроках беременности женское тело ведёт себя по-разному: рассмотрим эти изменения, чтобы определиться, когда именно нужно обновлять гардероб.
1-2 месяц
В ранние сроки рано полностью пересматривать привычную одежду — её ещё можно носить. Гормональная перестройка приводит лишь к небольшому увеличению груди, поэтому, вероятно, придётся прикупить новое бельё. Многие женщины даже сталкиваются с потерей веса из-за токсикоза. Поэтому в первые два месяца ещё рано беспокоится о смене гардероба, но продумывать его содержимое на будущее уже пора.
3-4 месяц
В этот период у женщины уже появляется заметный животик. Привычная одежда постепенно становится тесной — особенно брюки и джинсы, которые теперь даже не сходятся на фигуре. Именно их следует обновить в первую очередь, выбрав специальные модели для беременных с эластичным поясом. А вот различные блузки, свитшоты и туники, которые не прилегают плотно к телу, ещё вполне можно носить.
5-6 месяц
Как правило, на этом сроке ощутимо увеличиваются молочные железы. Поэтому нужен новый бюстгальтер. В нём не должно быть косточек. Желательно, чтобы бюстгальтер был изготовлен из натуральных материалов, например, хлопка с добавлением эластана и был оснащён многоуровневой застёжкой. Лиф должен хорошо поддерживать грудь, но не пережимать и не стеснять её.
Также это самое подходящее время, чтобы перебрать обувную полку. Конечно, высокие каблуки беременные женщины перестают носить уже после появления животика. Но нагрузки на ноги лишь увеличиваются, а у многих беременных меняется даже размер ноги. Поэтому на 5-6 месяц беременности желательно обзавестись комфортной обувью, которая обеспечивает правильное распределение нагрузки. Об этом более подробно расскажем дальше.
7-8 месяц
Наступает период декретного отпуска, а значит, большую часть времени будущая мама проводит дома. Одежда для дома — это не обязательно старые футболки и растянутые штаны. Можно обзавестись удобной пижамой, красивым халатом или модным спортивным костюмом. Главное, чтобы было удобно. Красивые домашние вещи заодно помогают поддерживать хорошее настроение в это нестабильное для организма время. Также растущий живот повышает нагрузку на спину и позвоночник. Справиться с этим поможет специальный дородовой бандаж.
9 месяц
Настало время запасаться вещами для роддома. Лучше всего для этого подходит больничная одежда — она стерильна и достаточно удобна. Однако можно прикупить сорочку, домашнее платье или пижаму. Главное, чтобы они были достаточно удобны для кормления малыша. Также стоит заранее продумать наряд для выписки из роддома. Как правило, на фотографиях однотонные вещи в пастельных оттенках смотрятся лучше, чем яркие наряды.
Как определить нужный размер
Во время беременности к выбору одежды придётся подходить гораздо внимательнее — без примерки здесь точно не обойтись. Примеряя новую вещь, старайтесь не оставаться в статичном положении — попробуйте сесть, наклониться, несколько раз надеть и снять её, чтобы убедиться, что она не сковывает движения и не причиняет неудобств.
Лучше выбирать одежду с запасом, отдавая предпочтение нарядам с эластичными вставками или завязками, которые можно скорректировать под свою фигуру. Специальная одежда для беременных подбирается по тому же принципу, что и обычная — для определения размера потребуются замеры талии, бёдер и груди.
Базовый гардероб для беременных
Чтобы во время беременности сочетать в своём гардеробе комфорт и стиль, рекомендуется отдавать предпочтение базовым вещам классического кроя, избегая сложных фасонов и причудливых деталей.
Верх
Для верха лучше выбирать вещи прямого кроя и фасона oversize. Они могут быть как однотонными, так и с различными классическими принтами — например, тонкая полоска или «ромбик». Это свитера и свитшоты из мягких тканей, флисовые oversize-худи, классические рубашки мужского кроя, просторные пиджаки. Современная мода на oversize предоставляет беременным большой выбор стильной одежды, которая не будет сковывать движения. Как правило, для покупки верха даже не нужно посещать специальный магазин.
Низ
С низом всё немного сложнее. Можно выбирать юбки с эластичным поясом, которые не будут давить на живот или мягкие спортивные брюки. Но при покупке классических брюк или джинсов уже придётся прибегать к специальным моделям для беременных.
Платья
Не стоит полностью избегать облегающих вещей и стараться спрятать живот — многие беременные знаменитости с гордостью демонстрируют животик, выбирая для этого элегантные облегающие платья. Брать с них пример или нет — это только ваше решение. Беременным также хорошо подходят платья с запахом или завышенной талией. А на какой-нибудь торжественный вечер можно выбрать элегантный наряд в стиле ампир.
Верхняя одежда
В качестве осенней одежды лучше всего подойдут свободные пальто с запахом — приталенных моделей лучше избегать. Также хорошо будут смотреться oversize-курточки, по фасону напоминающие рубашку. Зимой рекомендуется носить удобный пуховик длиной минимум до середины бедра, который хорошо защищает поясницу и таз от холода.
Аксессуары
Чтобы подчеркнуть свой стиль в период беременности, можно более активно использовать аксессуары — шляпки, солнечные очки, сумки, украшения, яркие палантины. Они практически никак не влияют на удобство и не могут сковывать движения, так что этот раздел гардероба является своеобразной отдушиной для беременных модниц.
Одежда в офис
До выхода в декретный отпуск молодым мамам часто приходится продолжать посещать офис. Здесь особенно важно выбирать удобную одежду, поскольку проводить в ней придётся по 6-10 часов, без возможности переодеться во что-то более комфортное.
В качестве верха хорошо подойдут просторные жакеты, свободные кардиганы, мягкие свободные свитера, рубашки и блузки. Низ лучше приобрести в специальном магазине для беременных, особенно если уже появляется живот, либо выбирать модели с эластичной широкой резинкой на поясе. Также можно носить классические платья прямого кроя, а в холодное время года — тёплое платье-свитер.
Как одеваться зимой
В холодное время года лучше отдавать предпочтение вещам из тёплого трикотажа и шерсти. Если шерсть «щипается», то можно остановиться на моделях с добавлением синтетических волокон, которые не раздражают кожу. Рекомендуем попробовать трикотаж джерси — плотная, мягкая ткань, которая не сковывает движений.
Брюки и джинсы зимой можно заменить на леггинсы с начёсом или флисовым слоем. Их можно сочетать с туниками или тёплыми платьями. Куртки и пальто лучше выбирать кроя oversize, чтобы оставить достаточно места для животика.
Какую одежду можно не покупать во время беременности
Среди ассортимента одежды для беременных есть много полезных вещей, но есть также одежда, которую вполне можно заменить или вовсе обойтись без неё. Рассмотрим несколько примеров.
Джемпер для беременных
По сути, его легко заменит обычный джемпер свободного кроя — его можно будет продолжать носить и после родов.
Трусы для беременных
Как правило, это трусики с завышенной талией или бандажной вставкой, которая всё равно не обеспечивает животу нужной поддержки. Поэтому можно приобретать обычное бельё, в котором вам будет удобно, а специальный бандаж купить отдельно.
Халат для беременных
На самом деле между обычным халатом и халатом для беременных нет никакой существенной разницы. Поэтому, чтобы не тратить лишние деньги (как правило, вещи для женщин в положении существенно дороже), рекомендуем выбрать любую удобную, красивую модель халата без пуговиц.
Какая одежда нужна после родов
После родов вам понадобится много одежды для кормящих — той, которая обеспечивает свободный доступ к груди. Такие вещи имеют множество скрытых вырезов и складок, за счёт которых удобно кормить малыша в любом месте. На эту роль также подойдут вещи с запахом, пуговицами, кнопками в области лифа. Важно, чтобы они были сшиты из натуральных, экологичных тканей, приятных телу.
Также вам понадобятся вещи для прогулок с малышом. Это должны быть тёплые, удобные наряды, подходящие по времени года. Часто молодые мамы выбирают просторные костюмы на флисе, состоящие из худи и спортивных штанов. Они хорошо сочетаются с пальто, пуховиками, а также любой обувью на плоском ходу. В жаркое время года можно надевать красивые хлопковые сарафаны, лёгкие рубашки или блузки. Нет практически никаких ограничений — главное, чтобы было удобно, не холодно и не жарко.
Обувь для беременных
Отдельно стоит рассмотреть обувь для беременных. Во время беременности, особенно на поздних сроках, ноги и позвоночник испытывают высокие нагрузки. Часто следствием этого становятся боли, отёки, варикоз. Поэтому крайне важно выбирать обувь, которая будет обеспечивать правильное положение стопы и равномерное распределение нагрузки на суставы.
На время вынашивания ребёнка откажитесь от тесной неудобной обуви и моделей на плоском ходу. Ногам должно быть удобно — они не должны «болтаться» внутри обуви или быть стеснёнными ею. Лучше всего на 3-4 месяце купить ортопедические стельки и носить их с разными видами обуви — кроссовками, ботинками, лоферами, мокасинами.
Летом или в помещении можно носить удобные босоножки, шлёпанцы, сабо. Например, ортопедические шлёпки от бренда VIET. Модели 301, 302 и 303 — это обувь с анатомическими изгибами стельки, которая обеспечивает ногам комфорт даже во время долгой ходьбы.
Ремешки и перемычки (дизайн зависит от модели) легко регулируются и надёжно сидят на стопе. Подошва обеспечивает повышенное сцепление с поверхностью, что особенно важно при беременности. Это стильные, практичные, лёгкие в уходе шлёпанцы, которые представлены в разных привлекательных оттенках.
Другой популярный вариант — модель 420. Это удобные сабо с амортизированной подошвой, которые часто выбирают работники, весь день трудящиеся на ногах. Они надёжно фиксируются на ноге за счёт пяточного ремешка, а закрытый нос защищает пальцы от травм. Вентиляция стоп обеспечивается красивой перфорацией. Сабо представлены в шести универсальных цветах — от нежно-розового до ярко-жёлтого.
Источник фото: ru.freepik.com, stock.adobe.com, vietnamki.ru
